【导语】:2021年"两岸共跑212线上赛"报名已经开启,从1月14日9:30到2月18日9:30都可以报名,参赛者需谨慎评估自己的身体状况和能力,以及当地防疫政策,再决定是否参与本次活动。
2021年两岸共跑212线上赛身体要求一览
长跑是一项大强度长距离运动项目,对参赛者身体状况有一定要求,参赛者应身体健康,经常性参加跑步锻炼或训练。参赛者需谨慎评估自己的身体状况和能力,以及当地防疫政策,再决定是否参与本次活动。
有以下身体状况者不宜参加比赛:
①先天性心脏病和风湿性心脏病患者;
②高血压和脑血管疾病患者;
③心肌炎和其他心脏病患者;
④冠状动脉病患者和严重心律不齐者;
⑤血糖过高或过低者;
⑥最近几天内患过感冒者;
⑦近14天体温超过37.3℃或正处于居家隔离者;
⑧中高风险地区人群;
⑨其他不适合参加者(如:孕妇、过度疲劳、过度饮酒者)。
线上跑报名与参与,皆由选手根据自身情况综合评估决定,活动方不对选手比赛过程中任何意外情况负责。
注意事项
① 请参赛选手尽量让家人、朋友知晓您的运动路线和时间;
② 受疫情影响长期中断训练的跑者,切勿突然大运动量复跑,或突然进行高强度的、长距离的运动,以免造成不可逆转的身体伤害;
③ 请跑友自行预估综合考虑是否参与本次活动,务必遵守所在地防疫政策,不进行有风险的比赛。如因个人身体及其他个人原因导致的人身损害和财产损失,由参赛者个人承担责任。