2025年宁波东海半边山五一游玩攻略（时间+活动）- 宁波本地宝

【导语】：2025年五一假期，东海半边山度假区为你定制一场五感沉浸式治愈之旅，篝火烟花×解压疗愈×美食手作，一起来看！

　　2025年宁波东海半边山五一游玩攻略（时间+活动）

　　五一活动信息

　　打工人专属解压运动会

　　情绪回收盘：九宫格飞盘贴着打工人最讨厌的坏情绪标签，用飞盘用力投掷，击碎烦恼！让快乐飞起来~

　　烦恼丢丢乐：用沙包精准投中“摸鱼失败”“甲方改稿”等emo黑洞，赢积分换好礼！

　　夹⾛烦恼：30秒挑战夹弹珠，手抖也能笑到流泪，解压值拉满！

　　躺平挑战：沙滩仰面下腰过杆，比比谁的“咸鱼姿势”更标准！

　　积分兑奖：南京舰门票、夜未眠饮品兑换券、香片伴手礼……（积分≥6分即可兑换）

　　时间：5.1-5.4 每天13:30-16:30

　　地点：鹤头沙滩

　　音波疗愈

　　颂钵音愈：声音疗法自古就有，颂钵所产生的声音共振能量，可以平衡脉轮能量，整合疗愈身心。那就让我们在山海怀抱中舒展身心，跟随专业的颂钵疗愈师感受颂钵的温柔能量流。

　　专享福利：入住涟泉/伴野露营的女士客人优先预约，免费体验，限量25席！躺平听钵音，感受能量从头顶到脚尖的流动～

　　时间：5.1-5.3 每天15:00-16:30

　　地点：悟我找茶（半山书院）二楼

　　林下音乐会：在尼斯大道的朴树林下，海边的风铃悦耳动听，躺平在林下的懒人沙发上，听乐队弹唱初夏浪漫。

　　时间：5月1日、5月3日 15:00-17:00

　　地点：尼斯大道朴树林下

　　解压手作工坊

　　扎染一块海浪纹方巾、在风筝上画只“傲娇小哪吒”，体验鱼拓跃然纸上的海洋世界，这些都能带走专属纪念！

　　其中入住度假区酒店/露营的客人，凭房卡或预定确认信息可免费体验1项手作；其他游客需付费体验，付费体验者还可额外获得“夜未眠”任一饮品五折优惠券。

　　时间：5.1-5.4 每天13:30-17:00

　　地点：伴野·夜未眠户外草坪

　　落日美食市集

　　伴野海风市集：种类繁多的美食、妙不可言的文创、时尚前沿的潮物……半边山五一市集是一个集合贩卖美好、春日潮流好物的市集——手冲咖啡车、ins风饰品、编制手作、石浦特色虾饼、烤章鱼、奶茶、网红冰淇淋车，吃货天堂实锤！

　　落日影院：傍晚在五彩渔镇躺椅上看露天电影，海风配电影，浪漫值MAX！

　　时间：市集每日10:00-20:00｜影院17:00-19:00

　　地点：尼斯大道&五彩渔镇（龙宫舞台）

　　篝火烟花秀

　　篝火晚会载歌载舞，20:00准时点亮夜空的璀璨烟花！烟花+篝火+海浪，朋友圈C位预定！同时，作为半边山东海夏浪节的开场，从五一起将正式开启每周六的沙滩烟花秀约定——即从5月10日起，半边山鹤头沙滩都将举办烟花秀，面向所有游客免费入场，免费观看（如遇台风暴雨等恶劣天气则活动取消）,同时烟花秀期间，还将同步开展伴野市集。

　　时间：5.1-5.3 每天19:30- 20:00

　　地点：鹤头沙滩

　　交通指南

　　【自驾】：导航至“东海半边山二号停车场”，未预订食宿的游客请左拐至停车场，可选择步行或乘坐景交车接驳线入园；已预订的游客可直接开车入园。

　　【非自驾】：到达宁波火车站后可步行至“宁波汽车南站”换乘“宁波南—石浦”的客运大巴，抵达石浦东站后可打车导航“东海半边山二号停车场”。

　　【景区交通】

　　接驳线：

　　二号游客中心（起点）--- 伴野·夜未眠（终点）--- 一号游客中心（延伸）

　　滨海观光线：

　　伴野·夜未眠（起点）---蛟龙沙滩（终点）

　　【票价】

　　接驳线：20元 / 位（含往返，当日有效）